Tag styringen over diabetes, så den ikke styrer dig! Med Hedias brugervenlige diabetes dagbog får du alle dine diabetesdata logget.
Få din egen digitale diabetes-dagbog
Brug dem til at få indblik i, hvordan du har det – eller tag dem med til din læge og snak om mønstrene.
Download den gratis app og kom godt i gang!
5 fordele ved at føre en diabetes-dagbog
1) Få indblik i, hvordan du har det
En ting er sikkert – data lyver ikke. Med en velorganiseret diabetes-logbog får du indblik i alle dine mønstre, og i hvordan du faktisk har det.
Det kan være meget forvirrende at få overblik over, hvordan du har det – og at forstå det overordnede helbredsbillede. Og ærligt talt føler du nok nogle gange, at du ikke har tiden til det.
Med Hedia vil logbogen hjælpe dig et langt stykke af vejen. Og du får de nødvendige data til at kunne indsende dine blodsukkermålinger, hvis du får brug for refusioner eller andre former for økonomisk dækning.
2) Tag styringen over din diabetes tilbage
Du ved, lige så vel som os, at diabetes kan invadere dine tanker.
Vores vigtigste mål er at gøre livet med diabetes lettere. Vi håber, at vores logbog kan hjælpe dig med det.
Idet at dataene bliver indsamlet for dig, kan dette måske hjælpe dig med at slappe mere af, når kaotiske tanker om håndteringen af din diabetes opstår.
3) Få mere præcise insulinanbefalinger
Ud over logbogen hjælper Hedia dig bl.a. med at udregne mængden af insulin, du har brug for på et givent tidspunkt. Dagbogen kan hjælpe Hedia med dette, fordi den husker, hvor meget aktivt insulin, du har.
4) Få den nødvendige data til at analysere dine mønstre
Hvis du virkelig vil have supergodt styr på det hele, kan du bruge de data, Hedia indsamler om dig til at analysere dine mønstre. Det kan hjælpe dig med at lave små justeringer, der muligvis kan forbedre din diabeteshåndtering.
5) Mere fritid (vi lyver ikke, det er sandt!)
Vi ved godt, at det kræver lidt selvdisciplin at komme i mål.
At indtaste dine oplysninger og så tilføje resultaterne til din diabetes dagbog.
…Men når først du har vænnet dig til det, og det er blevet daglig rutine, vil du opleve, at det faktisk giver dig tid – og ikke det modsatte.
Sådan virker Hedias dagbog
Hedias grundlægger, Peter, har selv type 1 og har ledt efter noget, der kunne gøre dagligdagen bedre.
Det var derfor, han grundlagde Hedia – og derfor at Hedias eneste formål er at forbedre dit liv med diabetes.
Hedia hjælper dig med at registrere:
✔ Dine blodsukkerlæsninger
✔ Dit indtag af kulhydrater
✔ Din fysiske aktivitet
✔ Mængden af insulin, du tager
Sådan fungerer det:
Du fortæller Hedia de oplysninger, der er relevante på det pågældende tidspunkt. Det kan fx være dine blodsukkerlæsninger, hvad du skal til at spise eller hvis du skal til at træne.
– Hedia giver dig en insulinanbefaling.
Du trykker på knappen “overfør til logbog”, og så er du færdig! Hvis du vil, kan du også eksportere loggen til en csv-fil!
Åh, og fik vi nævnt – at du også kan tilføje dine egne manuelle registreringer?
Hvis du glemmer at indtaste dine data, kan du indtaste dem senere, når du har lyst. Bare klik på “logbog” og “+” i det øverste højre hjørne af skærmen.
Sådan kommer du i gang
Download Hedia-appen i App Store eller Google Play.
Åben appen og opret din bruger ved at fortælle os:
✔ Bruger du en pen eller en insulinpumpe?
✔ Bruger du mmol/L eller mg/dg til at måle dit blodsukker?
✔ Hvad er din total daglige dosis af insulin? Eller – hvad er din insulinsensitivitet? (spørg din læge, ellers brug 1800- eller 100- reglen til at beregne faktoren)
✔ Hvad er din kulhydrat-insulinratio? (spørg din læge, ellers brug 500-reglen til at beregne forholdet)
…. Og nu er du klar til at gå i gang!
Vil du vide mere om, hvad Hedia kan gøre for dig? Så kan du fx læse kort og godt om hvordan vores kulhydratberegner virker.
Spørgsmål? Forslag? Ideer? Del dem med os!
Vi er her for at hjælpe dig!
Hedia er et team af ernæringseksperter, sygeplejersker og dygtige programmører, som sidder klar til at besvare alle dine spørgsmål på Facebook eller support@hedia.co. Vi vender tilbage til dig indenfor 24 arbejdstimer.
Hedia er software til medicinsk udstyr, som i Danmark er registreret hos Lægemiddelstyrelsen. Hedia er CE-mærket, hvilket betyder at softwaren opfylder sikkerhedsstandarderne for produkter, der sælges i det Europæiske Økonomiske Samarbejdsområde.
Læs vores brugervejledning og bliv klogere på, hvordan du bruger Hedia.